Lankstumas ir jo lavinimo ypatumai
Lankstumo samprata.
Lankstumas.
Raumeninio audinio elastingumas.
Sąnarių struktūra.
Sausgyslių, raiščių elastingumas.
Paros laikas.
Aplinkos temperatūra.
Lytis.
Amžius.
Genetika.
Lankstumo tipai.
Lankstumo lavinimo priemonės ir metodai.
Lankstumo lavinimas.
Tempimo ...